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2023年
4月
20日
2023年4月20日
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マインドフルネス
ASMRをオススメする7つの科学的な理由
今回はASMRについて、じっくりと解説していきます。 ASMRとは ASMRはAutonomous SensoryMeridian Responseの頭文字から取っており、日本語にすると自律感覚絶頂反応という意味です。具体的にどういう反応かというと ASMRは人が聴覚や視覚への刺激によって...
2023年4月20日
2023年9月18日
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